پایگاه خبری الف 24 تير 1396 ساعت 6:26 http://alef.ir/vdcc0iq0p2bqos8.ala2.html?492145 -------------------------------------------------- عنوان : اگر خوب نخوابید به این بیماری مبتلا خواهید شد -------------------------------------------------- متن : بررسی‌ها نشان می‌دهد خواب نامطلوب و بی‌کیفیت برای مدت طولانی موجب افزایش سطح پروتئینی می‌شود که با بیماری آلزایمر مرتبط است. به گزارش ایسنا، پزشکان آمریکایی با تاکید بر اینکه در این خصوص کیفیت خواب است که ریشه‌ی این مشکل است نه مقدار آن، اظهار داشتند: خواب نامطلوب برای دوره‌های زمانی طولانی می‌تواند با افزایش احتمال تولید پروتئین مرتبط با آلزایمر، فرد را در معرض ابتلا به این بیماری قرار دهد. هرچند محققان در مطالعات پیشین دریافته بودند که خواب بد می‌تواند سطح پروتئین‌های بتا آمیلوئید و “تاو” (Tau) را افزایش می‌دهد اما مشخص نشده بود که کدام جنبه خواب این تاثیر را دارد. اکنون متخصصان معتقدند کیفیت پایین خواب و اختلال در آن نقش کلیدی دارد و در مقابل خواب عمیق و مطلوب در کاهش سطح پروتئین آمیلوئید در هنگام شب مهم است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: عدم بهره بردن از خواب خوب و باکیفیت طی چند سال، خطر افزایش پروتئین‌های آمیلوئید و “تاو” را به دنبال دارد که موجب بیماری آلزایمر می‌شود.