پایگاه خبری الف 7 تير 1396 ساعت 15:35 http://alef.ir/vdcdf50okyt0jf6.2a2y.html?487115 -------------------------------------------------- عنوان : چه عواملی موجب تشدید "سندرم تونل کارپ" می‌شود؟ -------------------------------------------------- متن : کارشناسان سلامت معتقدند استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی و فناوری دیجیتال خطر ابتلا به سندرم تونل کارپ (نشانگان مجرای مچ دستی) را افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان دانشجویانی که به طور فزاینده ای از وسایل الکترونیکی استفاده می کنند سریع تر دچار علائم ابتلا به سندرم تونل کارپ می شوند. در واقع افرادی که ۹ ساعت در روز را به استفاده از تلفن همراه، تبلت و بازی های کامپیوتری اختصاص می دهند بیش از افراد دیگر دچار درد در ناحیه مچ و دست ها می شوند. سندرم تونل کارپ بیماری عصبی است که موجب احساس کرختی، گز گز و درد در کف دست و مچ می شود. این عارضه زمانی بوجود می آید که در مجرای باریک مچ به نام تونل کارپ ورم ایجاد می شود که در نتیجه به عصب میانی فشار وارد می کند. به گفته متخصصان، دانشجویان شرکت کننده در این مطالعه که به طور فزاینده ای از تجهیزات الکترونیکی خود استفاده می کنند دچار تغییراتی در سایز و شکل عصب میانی می شوند. این تغییرات علائم بیماران مبتلا به سندرم تونل کارپ را منعکس می کند. در واقع استفاده فزاینده از این تجهیزات خطر ابتلا به سندرم تونل کارپ را بیشتر می کند. به گزارش لایوساینس، کارشناسان به افراد توصیه می کنند مچ دست های خود را در حالت صاف نگه داشته، هنگام کار با این تجهیزات از وارد کردن فشار به دست های خود خودداری کرده و هنگام کار با آنها در فواصل زمانی مشخص به دست ها استراحت دهند تا از خطر بروز این عارضه جلوگیری کنند.