پایگاه خبری الف 30 آذر 1395 ساعت 12:42 http://alef.ir/vdch--nkz23nizd.tft2.html?426161 -------------------------------------------------- عنوان : آیا زیره‌های ضد ضربه کفش‌های ورزشی آسیب دیدگی را کاهش می‌دهند؟ -------------------------------------------------- متن : مطالعات منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی نشان داده است که زیره های ضد ضربه کفش های ورزشی باعث کاهش احتمال آسیب به عضلات، تاندون ها و استخوان ها نمی شود. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، بررسی ها نشان داده است که هیچ شواهد علمی مبنی بر اینکه زیره های ضد ضربه باعث کاهش آسیب رسیدن به پا می شوند وجود ندارد. البته کفش های طبی در کفش ها می توانند موثر باشند. معمولا افرادی که ورزش می کنند در ناحیه تاندون آشیل، درشت نی، زانو و فاشیای کف پا دچار آسیب می شوند. کفی های طبی باعث کاهش 28 درصدی آسیب دیدگی ها به صورت کلی می شوند و شکستگی در ناحیه پا را تا 41 درصد کم می کنند. با این حال این کفی ها در آسیب دیدگی تاندون زانو و کمر تاثیر ندارند.