۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۳۸
نوشیدن چای از ابتلا به آنفلوانزا پیشگیری می کند
نوشیدن چای سیاه به پیشگیری از آنفلوانزا کمک می کند چراکه ترکیب موجود در این نوشیدنی می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا دریافتند یک میکروب خاص موجود در روده با تجزیه ترکیبات طبیعی موسوم به فلاونوئیدها می تواند از بروز عفونت های شدید آنفلوانزا در موش ها پیشگیری ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۳۱
یکی از دلایل بروز سردردهای عصبی، فشارهای ناشی از صنعتی شدن جوامع امروزی است که از ما می‌خواهد همیشه در حالت «آماده باش» و یا به اصطلاح «کشیک» به سر بریم و همیشه در دسترس باشیم. طبق آمار منتشره از سوی سازمان بهداشت جهانی بیش از ده درصد جمعیت اروپا از میگرن رنج می...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۳۱
مصرف برگ های کرفس در رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامتی کمک کند. استفاده از برگ های کرفس انتخاب خوبی برای رژیم غذایی کاهش وزن است، زیرا علاوه بر کالری پایینی که دارد، ویتامین ها، موادمعدنی، فیبر و درشت مغذی هایی را برای بدن فراهم می کند. این ماده غذایی همچنین غنی از فیبر بوده و برای رژیم غذایی ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۷:۰۸
این 6 ماده خوراکی شما را در مقابل سرطان بیمه می کند
غذا همانطور که می تواند منجر به بروز نگرانی های بهداشتی شود، در رفع این نگرانی ها نیز تاثیر چشمگیری دارد. در مورد سرطان، مطالعات نشان می دهد که ۳۰ تا ۴۰ درصد تمام سرطان ها با شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری است. بخصوص برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، غذاهای غنی از ویتامین ها،...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۵۵
بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن سریع
میوه‌ها علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین، مواد مغذی و فیبر هستند، به شما کمک می‌کنند به وزن ایده‌آل خود دست یابید. چون قند طبیعی موجود در میوه‌ها کالری اندکی دارد و به شدت حجم دهنده است. الو دکتر: میوه‌ها علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین، مواد مغذی و فیبر هستند، به شما کمک ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۳۷
ورزش‌های قدرتی روند بیماری ام اس را آهسته می‌کند
طبق نتایج یک مطالعه، ورزش های قدرتی به کُندشدن روند پیشرفت بیماری ام اس کمک می‌کنند. به گزارش مهر، به گفته محققان چین خوردگی مغز افراد مبتلا به بیماری ام اس به مراتب سریع تر از حالت نرمال است. اولریک دالگلاس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آرهوس دانمارک، در این باره می‌گوید: «داروها می‌توانند با این ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۳۴
کودکان بیش فعال چه غذاهایی باید بخورند
آنهایی که مخالف درمان‌های پزشکی هستند، می‌توانند به کمک غذای مغز (رژیم غذایی و مکمل‌هایی که به کارکرد مغز کمک می‌کنند) علائم اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی را مدیریت کنند. به گزارش میزان، اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی نوعی حالت روانی است که هم بزرگسالان و هم کودکان می‌توانند دچار آن شوند. این اختلال تمرکز ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۳۳
به جرات می‌توان گفت یکی از شایعترین علت ناتوانی و درخواست مرخصی از محل کار درگیری با دردهایی در ناحیه ستون فقرات بخصوص گردن و کمر است. البته اکثر کمردردها در عرض چند هفته و بدون نیاز به استفاده از هر روش درمانی خودبخود بهبود پیدا می کند. اما اگر برای یکبار هم که شده درگیر کمردرد شدید احتمال آن زیاد ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۳۰
ام‌اس دارید؟ ورزش قدرتی انجام بدهید!
محققان دریافتند ورزش‌های قدرتی سبب کاهش سرعت پیشرفت بیماری در مبتلایان به بیماری ام اس می شود بر اساس مطالعه ای که اخیرا توسط محققان دانشگاه آرهوس در دانمارک روی تعدادی از بیماران مبتلا به ام اس انجام شده است، یافته های به دست آمده از اسکن مغزی افراد مورد مطالعه، چروک خوردگی و کاهش حجم کمتری ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۰۵
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید. مطالعات حاکی از آن است که در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶,۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ ...
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۰۵
چند ترفند برای مبارزه با نازک شدن مو
نازک شدن موها و ریزش مو دو مورد از شایع ترین مشکلاتی هستند که بیشتر مراجعین متخصصان پوست و مو همواره با آن درگیر هستند. در ادامه به صحبت درباره اینکه چرا با نازک شدن موها روبرو می شویم و چگونه می توانیم از ریزش مو پیشگیری کنیم می پردازیم. منتظر نمانید درمان ریزش مو را شروع کنید الگوی ریزش ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۲۹
چاقی گریبانگیر شهروندان کم درآمد تهران
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آمار اولیه یک مطالعه جدید نشان می دهد که چاقی در سال های اخیر در بین افراد کم درآمد تهرانی شایع شده است و آنان بیشتر در معرض اضافه وزن قرار دارند. دکتر عبدالرضا نوروزی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: این مطالعه که حاصل بررسی آمار گرداوری شده توسط ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۱۳
معتادان را باید به مصرف شبه مخدرها سوق دهیم/ به دنبال کاهش ایدز و هپاتیت بین افراد معتاد هستیم
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: باید بتوانیم افراد معتاد را به مصرف داروها و مواد شبه مخدری که آسیب کمتری وارد می‌کند، سوق دهیم و آنها را از مصرف کننده مواد مخدر تزریقی به مصرف کننده مواد مخدر خوراکی تبدیل کنیم تا امکان ابتلا به بیماری‌های عفونی مانند ایدز و هپاتیت در جامعه کاهش یابد. به گزارش ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۳۹
درمان لاعلاج ترین بیماری های جهان با دستکاری ژن
درمان بیماری های خطرناکی مانند ALS و هانتینگتون که به تخریب شبکه عصبی مغز انسان منجر می شوند با دستکاری ژن ممکن شده است. به گزارش مهر به نقل از انگجت، پیشرفته ترین شیوه دستکاری ژن تا به امروز که CRISPR-Cas۹ نام دارد، تنها قادر به ایجاد تغییراتی در دی ان ای انسان است.اگر چه این کار به درمان برخی بیماری ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۰۳
تغییر شیوه زندگی نخستین گام برای کاهش وزن
یک متخصص تغذیه تاکید کرد: افراد چاق در گام اول برای به دست آوردن سلامتی بدن باید شیوه‌ی زندگی خود را تغییر دهند. «حسن فرهاد غیبی» در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه مفهوم چاقی، یعنی افزایش بیش از اندازه‌ی چربی در بدن است، اظهار کرد: برای جلوگیری از چاقی باید سه عامل ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۳۴
آرتریت روماتوئید در کمین بعضی از مشاغل
افراد شاغل در برخی حرفه‌ها با خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید مواجه هستند. به گزارش ایسنا و به نقل از هلث دی، تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که کار الکتریکی انجام می‌دهند با خطر دو برابری ابتلا به آرتریت روماتوئید روبرو هستند. آنا ایلار، محقق این مطالعه اظهار کرد: آرتریت روماتوئید بیماری ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۴۴
استفاده از کرم ضد آفتاب در تمام روزهای سال ضروروی است
یک متخصص پوست، زیبایی و لیزر در خراسان‌جنوبی با تاکید بر استفاده هر روزه از ضد آفتاب گفت: استفاده از ضد آفتاب‌ها در روزهای ابری نیز مانند روزهای آفتابی ضروری است. رضا قادری در گفت‌وگو با ایسنا با تأیید بر استفاده هر روزه از کرم ضدآفتاب اظهارکرد: حدود 20 تا 30 ...
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۴۶
توصیه‌های غذایی برای ورزشکاران
بررسی‌های جدید در مرکز پزشکی ویک فارست نشان داده است که عادت‌های غذایی درست و مناسب می‌تواند به ورزشکاران داخل مسابقه و خارج از آن کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily ، بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزشکاران باید نسبت به زمان غذا خوردن حساس باشند. یک وعده غذایی ...
۲۲ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۲۰:۵۳
چند درصد داروهای مصرفی مردم تولید داخل هستند؟
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: 97درصد داروهای مصرفی مردم از نظر کمی تولید داخلی است و نمی‌توان کیفیت داروهای ایرانی را بر مبنای معیارهای بین المللی به زیر سوال برد. به گزارش فارس، نشست تقدیر از خبرنگاران حوزه سلامت با حضور رئیس سازمان غذا ودارو برگزار شد.رسول دیناروند ضمن تأکید بر نقش رسانه...
۲۲ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۰۵
تاثیر شیردهی در پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان
در بررسی مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مشخص شده، مادرانی که ۱۸ تا ۲۴ ماه شیردهی برای هر کودک خود داشته باشند، موفقیت بسیاری در پیشگیری از سرطان پستان خواهند داشت. به گزارش ایسنا، دکتر محمد اسماعیل اکبری اظهار کرد: در بررسی مرکز تحقیقات سرطان نتیجه اعجاب آوری به دست آمد، مبنی ...
