خوراکی‌های خوب و بد برای دیابت کدامند؟

هجوم اطلاعات از فضای مجازی و اینترنت به دانش مردم به افزایش دانسته‌های درست و غلط آنان منجر می‌شود. به نظر من مشکل اصلی این است که بیشتر مردم می‌خواهند خیلی سریع و بدون زحمت به دانش کافی در زمینه‌های مهم برسند.  دیابت در حال حاضر یک علم بسیار وسیع و پیچیده است و تغذیه صحیح ...

آیا استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز امن است؟

عصر ایران نوشت: بیشترین میزان آلومینیوم مصرفی انسان از غذا سرچشمه می گیرد. با این وجود، مطالعات نشان داده اند که فویل، ظروف پخت و پز و ظروف نگهدارنده آلومینیومی می توانند موجب افزایش محتوای آلومینیوم غذا شوند. فویل آلومینیومی یکی از رایج‌ترین محصولات خانگی است که اغلب در پخت و پز مورد استفاده ...

۹ غذایی که فقط به ظاهر سالم هستند!

به سختی می‌توان فقط غذاهای سالم مصرف کرد، اما معمولا می‌خواهیم بدانیم که چه محصولاتی برای بدن ما مفید هستند. خیلی مواقع غذاهایی هستند که ما به غلط آنها را سالم فرض می‌کنیم. قصد داریم تا خیانتکاران را که خود را به عنوان غذای خوب جا می‌زنند معرفی کند. چیپس موز خاصیت آنها مشابه ...

چرا بعضی‌ها همیشه سردشان است؟

بعضی افراد حتی در فصل گرما احساس سرما می‌کنند و دمای بدنشان همیشه به طرز غیرعادی پایین است. این قبیل افراد احتمالا تابستان‌ها از روشن بودن کولر در محل کارشان زجر می‌کشند. در ادامه قصد داریم چند مورد از علل احتمالی این وضعیت را بررسی کنیم. کم‌خونی کم‌خونی، یکی از شایع‌...

برای پاکسازی روده‌ها چه بخوریم؟

مصرف انواع خوراکی‌ها به ویژه فست فود و خوراکی‌های چرب باعث ورود سموم به داخل بدن می‌شود به همین دلیل دفع سموم از دستگاه گوارش اهمیت فراوانی دارد. به کزارش باشگاه خبرنگاران، اولین ماده برای پاکسازی روده‌ها، نوشیدن ۸ لیوان آب به طور روزانه است، درکنار آب می‌توانید از سایر خوراکی ...

شوک‌هایی که با خوردن کافئین بهتان وارد می‌شود!

اگر جزء طرفداران پروپا قرص نوشیدنی‌های کافئینی هستید و صبحتان را بدون یک فنجان قهوه و... آغاز نمی‌کنید این گزارش را حتما بخوانید. به گزارش جام جم آنلاین، مصرف بیش از حد کافئین جز سمیت حاد، نابودی تدریجی استخوان‌ها، مشکلات قلبی عروقی، عارضه‌های کبدی و مشکلات روانی خطر جدی دیگری ...

هوش مصنوعی به یاری مقابله با بیماری سل می آید

مطالعه جدید نشان می دهد امکان استفاده از هوش مصنوعی برای تشخیص بیماری سل در کشورهای در حال توسعه وجود دارد. به گزارش مهر، بیماری سل که در بین ۱۰ علت مرگ و میر در دنیا قرار دارد، از طریق اشعه X قابل تشخیص است. اما غالبا تخصص لازم برای معاینه و تشخیص این بیماری در مناطق دورافتاده دارای نرخ بالای بیماری ...

بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند

مثانه، عضوی از دستگاه ادراری است که وظیفه ذخیره و تخلیه ادرار را به عهده دارد. این عضو که مانند یک مخزن و پمپ عمل می‌کند، درون لگن جای دارد و توسط عضلات و نسوج کف لگن حمایت می‌شود. به گزارش جام جم، در زنان، برخلاف مردان، به علت وجود کانال زایمان، کف لگن (داربست لگن) مستعد ضعیف شدن است و ...

سودجویی یا درمان در عطاری‌ها؟

 بيشتر از مغازه‌هاي ديگر جلب توجه مي‌كنند و اين جلب توجه به خاطر انواع و اقسام نوشته‌ها و پوسترهايي است كه روي شيشه نصب كرده‌‌اند؛ نوشته‌هايي با خطوط درشت كه طرفداران لاغري با داروهاي كاملاً گياهي را به سمت خود مي‌كشد همچنانكه ترك اعتياد، چاقي، تقويت قواي جنسي،...

با حساسیت‌ بهاری چه کنیم؟

«بهار، با همه زیبایی‌هایش، فصل حساسیت(فصلی) برای بسیاری است و باعث می‌شود حتی کمی مانده به شروع فصل بهار آنها با حساسیت دست و پنجه نرم کنند.» به گزارش تسنیم، روزنامه همشهری نوشت: «نفس بکشید، باز هم، باز هم؛ عمیق و عمیق و عمیق‌تر و حالا عطسه امان‌تان را می‌...

علل و علائم درد فک پایین

درد فک پایین غیر معمول نیست و همه ما معمولا چند بار آن را در طول زندگی خود تجربه می کنیم. علل و علائم درد فک پایین درد فک پایین در بسیاری از موارد به مشکلات دندانی مثل پوسیدگی دندانیا شکستگی آن، که با وارد شدن ضربه به صورت رخ می دهد، مربوط می شود. به گزارش انتخاب، با این حال برخی از مواقع درد ...

سیب در برابر پرتقال؛ کدام یک سالم‌تر است؟

پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این آنتی اکسیدان را می توان در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند سیب نیز پیدا کرد. سیب و پرتقال دو میوه محبوب و پر استفاده در جهان هستند، اما شاید این پرسش مطرح شود که کدام یک بیشترین میزان مواد مغذی را ارائه می کند؟   احتمالا بارها شنیده ...

خبر خوش برای جامعه پزشکی/ ایران به مرکز جهانی تحقیقات سرطان می پیوندد

دکتر کاظم زنده‌دل، معاون پژوهشی مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه ایران عضو آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC) می‌شود، گفت: در صورت عضویت در این آژانس می‌توانیم از منابع، ظرفیت‌ها و مشاوره‌های این آژانس برای توسعه تحقیقات سرطان در ایران استفاده ...

شیر مادر عاملی برای تشخیص زودرس سرطان

محققان دریافتند شیر مادر عاملی برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه است. به گزارش ایسنا و به نقل از زی‌نیوز، یکی از گزینه‌های احتمالی برای تشخیص سرطان، نشانگرهای پروتئینی مایعات بدن مانند مایع نوک پستان، اشک، ادرار، بزاق و شیر مادر است. نتایج مطالعات جدید نشان داده است نشانگرهای پروتئینی در ...

پخ‍‌ت‌وپز با کدام روغن باعث تنبلی می‌شود؟

محققان دریافتند استفاده از نوع روغن در پخت‌وپز با تنبلی و دیابت در ارتباط است. به گزارش ایسنا و به نقل از نیچر، نتایج بررسی‌های انجام شده نشان داده است، نوع پخت‌وپز و استفاده از روغن‌های نامناسب باعث ابتلا به بی‌تحرکی و تنبلی در افراد می‌شود. محققان دانشگاه بریتیش ...

فواید حجامت چیست؟

به شیوه‌ای از گرفتن خون برای درمان بیماری‌ها حجامت میگویند. با انواع، فواید و تفاوت بین خون دادن و حجامت در طب سنتی آشنا شوید. به گزارش تسنیم، حجامت عملی است که از دیرباز در طب سنتی ایران رایج بوده و طبقات مختلف جامعه از آن بهره می‌برده‌اند. حجامت اصطلاحا به روشی از خونگیری ...

کنکوری ها چه غذایی بخورند؟

تغذیه مناسب در این دوران بسیار مهم است و به داوطلبان کنکور توصیه می شود در این روزها هیچ وعده غذایی را از برنامه خود حذف نکنند. به گزارش جام جم آنلاین، بسیاری از داوطلبان کنکور، در دوران مطالعه، به وعده غذایی صبحانه اهمیتی نمی‌دهند در صورتی که نخوردن این وعده غذایی مهم، عوارض بی شماری از جمله ...

چه سردردهایی اورژانسی‌اند؟

سردردها تهدید کننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته ی مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند. به گزارش تبیان، درست است که میگرن سبب ناراحتی زیاد و غیر قابل تحمل در افراد می شود، اما باید توجه داشت ...

خوراکی‌های سالمی که می‌توانند بیمارتان کنند!

گاهی اوقات ممکن است احساس تهوع در شما شکل بگیرد، بدون این که دلیل آن را متوجه شوید. ممکن است نسبت به چیزی آلرژی داشته باشید، و یا غذایی که خورده اید چندان با معده شما سازگار نبوده است. به گزارش عصر ایران به نقل از "اسپون یونورسیتی"، برخی مواد غذایی وجود دارند که ممکن است آنها را غذاهایی ...

وقتی معده غر می‌زند!

آن چه می‌خورید روی دستگاه گوارش شما تاثیرگذار است. مصرف مقدار بسیار زیادی از غذاهای تولیدکننده گاز یکی از مواردی است که شکل گیری سر و صدای معده را به همراه دارد. بدن انسان یک سیستم جذاب و شگفت انگیز است که به سختی کار می کند تا امکان بقا و زندگی خوب را برای ما فراهم کند. به گزارش عصر ایران ...